和歌山市の整体ムーブラボヘルスとは？健康的な身体づくりに特化したボディケアスタジオ身体の痛みや不調を改善して、再発しないようにケアします。基本の考え方が、病院や整体院に通わなくても身体が健康を保てるように関わっていきます。身体に負担のない優しい整体技術の採用

ムーブラボビューティーはダイエットと美容整体に特化！和歌山市でナチュラルな女性の美しさをサポートする場所です♪カラダから始まる『オシャレ』を楽しんでいただきたいという思いから創っています！身体のコンディションが整っているとまずプロポーションで困ることがなくなりますよね。気に入った...

ムーブラボのホームページ用の写真を撮影しました‼とても良い感じに撮っていただいて、感謝です(*^^*)納品が楽しみです(*´∀`)♪届き次第、ムーブラボのホームページに使用していきますね♪

超少人数制⁉おうちピラティス初心者も、初心者🔰。 素人中の素人。 １人だけ。 私だけがヨガやピラティスのグループレッスンについていけない(つд；*) おうちピラティスはそんな初心者の方でも安心して参加できる！テーマはそんな感じでした。 けれど、集ま...

美脚ヨガ講座～脚の歪みを正して、スラッと美脚になれるヨガ～もし、あなたが脚で普段このような悩みを抱えてるのならオススメです！● O脚なので見た目で損しているかも？● 夕方になると足がむくんでツライ● 足がいつも冷えた感じがする・・・今回のヨガ講座はO脚やむくみなど自分の脚に悩む女...

膝の痛みに悩む女性のための講座です。【膝痛でお困りのあなたへ、骨盤ころがし体操講座】 ～膝専門トレーナー松尾が教える膝痛改善のコツ～もし、あなたが膝関節の痛みでこのような悩みを抱えてるのなら協力できるかもしれません！⚫病院で膝の治療をしていても改善しない？⚫歩き始めに膝...

お腹ダイエットに効くピラティスハンドレッド&ハンドレッドプレップハンドレッド（ハンドレッドプレップ）とは、ピラティスのエクササイズの中でも、お腹の強化エクササイズのワークです。これは、吸う息・吐く息の中で、お腹の力を抜かず持続させていく要素をもつため強化とともに持久力も強...

ずっとずっと秘密にしていた事を告白します。 私が働き始めて、すぐの頃でした。22歳。 病院勤務のリハビリ科所属。 私は、ただの新人の女の子、でした。同期がたくさんいました。 ドングリたちの横一列のスタート。誰が特別にできるとか、できないとかでなく。&...

ムーブラボのヨガとピラティスのハイブリッドトレーニング

☆★運動が苦手でも、腹筋が弱くてもOK！おうちでできる簡単ピラティス講座★☆ーモデルみたいな引き締まった美しいボディと姿勢をつくるためのピラティスーピラティスの動きを見ている分には単純な動きの繰り返しですが、やってみると想像以上に筋肉に効いてくる感じに驚く人が多いです！この効いて...

私の中の美と価値観美しいとは何か？「心と体が清々しく満たされている自由な状態。」だと思う。若い事が必ずしも、美しいという訳ではなく。老いについて言えば。アンチ(逆らう)というより、美しくエイジングするという事をしたい。私は、人として、清く正しく美しく生き。笑顔が素敵な女性に憧れる...

子宮美人ヨガ開催しました！講座のテーマは『月経前症候群 PMS』でした。女性として生まれた以上、月経は経験します。毎月の月経が特別問題なければいいのですが、月経に関したトラブルがあるなら解決の方法を探すと楽になりますよ。講座ではセルフチェックシートからタイプ別に解決法の提案をさせ...