ピラティス【サイドリフト】

和歌山市で代謝改善ダイエットやモデルのような美脚美姿勢になれるパーソナルトレーニングを指導。ヨガやピラティスを組み合わせた独自のレッスンが好評で紹介も多数。きつい食事制限は必要なく、酵素栄養学と管理栄養学からのアドバイスでダイエットに成功するだけではなくリバウンドもしないと喜ばれています。