大人女子のための自分磨き講座開催しました❗

大人女子のための自分磨き講座～美しいボディラインをつくるために押さえておきたい2つのポイント～

11月20日、和歌山市中央コミュニティセンターで『大人女子のための自分磨き講座』を開催しました！

講座には9名のお申し込みがあり、泣く泣く予定が付かずキャンセルした方もいました。

今回の講座は2本立てで、特別講師としてランジェリーアドバイザーの山本加代先生もお呼びして、ランジェリーの選び方やつけ方のポイントについて講義がありました。とても分かりやすい講義内容で好評でしたね♪

目を引いたのが体型の崩れる原因は3つある事やその原因に合わせた予防方法の紹介でした。体型キープのための下着選びも受講生の皆さんには参考になったと思います。

山本先生が扱っている商品で一般的で売られている着圧ソックスよりも、効果のあるハイグレードなソックスを実際に体験していただいた方もいました。

体験された方はソックス着用後は足のラインもスッキリしていて、肌の血色も良くなり、なんと！片足立ちまでしやすくなりました!!補正下着恐るべしです( ﾟДﾟ)！

私の講座内容は姿勢のタイプを4つに分けて自分はどの姿勢で、姿勢ごとの体型の崩れなどの講義を進めさせていただきました。

講座の最後では、今回の受講生に共通して多かった姿勢の崩れをヨガで正すグループレッスンを行いました。ヨガの後は皆さん姿勢が整っていましたね(^^)

山本先生とも講座後にお話しして、今回参加された皆さんは本当に美意識高い方ばかりでこちらももっと頑張っていかなければと思いました！

大人女子のための自分磨き講座は次回開催は未定です。

基本『大人女子のための自分磨き講座』は特別講師をお呼びしてのコラボ講座となりますので講師を努めて頂ける方も随時募集中です！(お問い合わせからコンタクトできます)

今回、特別講師をしていただきました山本加代先生とも次回の開催を打ち合わせ中です。参加できなかった方や興味を持った方は次回開催時に是非お申し込みくださいね(^-^)

和歌山市のヨガ・ピラティスの個人レッスン ムーブラボ

和歌山県和歌山市毛見10-2

TEL：073-488-5436

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